【永久保存版】膣トレ? 膣を引き上げる方法! 骨盤底筋を締めるやり方

バニトレをプロデュースしてます！

mieyのインスタグラム

Login • Instagram

Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing arou...

instagram.com

東京・千葉・名古屋・大阪・静岡・福岡・仙台 レッスン予約情報配信はライン公式アカウントより

LINE Add Friend

lin.ee

ID @studiomiey 検索の際は@マークを忘れなく！ レッスン予約ページ

ネットでサービス売るならMOSH | 無料で使える予約サイトシステム

あなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。

mosh.jp

とっても大事な骨盤底筋の使い方についてです！ . 限定アカウントでは、ピラティスの呼吸法をしっかり吸収してもらえるようにみんなと取り組んでいましたが、 . 最初はわからないと話していた方が多かったものの、2週間後は分かってきた！尿もれしなくなった！ というお声がたくさん上がってきてとても嬉しかったです😚 . . 私も理解するのに時間がかかったんですが、骨盤底筋群の緩みを放っておくと子宮脱に繋がることもあるので、凄く大事です👍 #ブス美 #エクササイズ #骨盤底筋

写メ日記の書き方や姫デコの設定など
意外と難しい設定も相談出来ちゃいます！

面倒な写メ日記は全部代行に任せて！

お金がピンチ！クレカを現金化！

FANZAライブチャットでライブ配信！

SNSでバズり中！デリケートゾーン石鹸！

コスパ◎！スぺ上げするならダイエット薬！